Kegiatan Santai untuk Memulihkan Energi MentalKegiatan Santai untuk Memulihkan Energi Mental
Aktivitas rekreasi sangat berperan dalam pemulihan mental setelah beban kerja atau tekanan hidup. Menghabiskan waktu di alam terbuka, seperti berjalan di taman atau hiking, dapat menurunkan kadar stres dan meningkatkan