Kategori: Aktivitas Rekreasi yang Mendukung Kesehatan Mental

Kategori ini fokus pada kegiatan yang menyenangkan dan bermanfaat untuk kesehatan mental. Artikel dapat membahas aktivitas seperti berjalan di alam, membaca, hobi kreatif, atau olahraga ringan yang membantu pikiran rileks dan meningkatkan suasana hati.